Koloidinis sidabras – tai smulkių sidabro dalelių suspensija skystyje, dažnai reklamuojama dėl antimikrobinių savybių ir istorinio naudojimo žaizdų priežiūrai ir infekcijų prevencijai.
Toliau šiame pranešime aptariama reali nauda ir galima rizika, rimtas šalutinis poveikis, pavyzdžiui, argirija, esminės maistinės naudos trūkumas, diskutuotinas jo vaidmuo imuninės sistemos palaikymo strategijose, veiksmingumas, palyginti su probiotikais, ir jo derinimo su cinku poveikis imuninei sveikatai.
Trumpai
- Koloidinis sidabras pasižymi antimikrobinėmis savybėmis, naudingomis žaizdų priežiūrai, tačiau jį naudojant vietiškai reikia gydytojo priežiūros.
- Ilgalaikis naudojimas gali sukelti argiriją, nuolatinę odos spalvą, ir gali sutrikdyti vaistų absorbciją.
- Rekomenduojama dozė yra maždaug 1 arbatinis šaukštelis per dieną, o tipinė koncentracija vienoje porcijoje yra apie 30 ppm.
- Vartojamas koloidinis sidabras nesuteikia jokios esminės maistinės naudos, o namuose pagamintų produktų kiekis gali būti nenuspėjamas.
- Nėščios ir krūtimi maitinančios moterys turėtų vengti koloidinio sidabro dėl galimos rizikos ir saugumo įrodymų trūkumo.
Galimi privalumai
Koloidinis sidabras gali būti antimikrobiškai naudingas, ypač žaizdų priežiūrai ir infekcijų prevencijai. Jo veiksmingumas kovojant su tam tikrais mikrobais gali būti susijęs su jo gebėjimu naikinti baltymus, sutrikdyti bakterijų ląstelių medžiagų apykaitą. Dėl šio mechanizmo koloidinis sidabras gali būti vertinga priemonė nedidelių odos infekcijų, sudirgimų ir nudegimų prevencijai ar gydymui.
Senovės civilizacijos, įskaitant Kiniją, sidabrą naudojo dėl jo gydomųjų savybių. Jo vaidmuo vandens valymui, pavyzdžiui, sidabrinių monetų dėjimas, kad vanduo išliktų šviežias, pabrėžia, kad sidabras nuo seno naudojamas siekiant išvengti bakterinės taršos. Be to, sidabro nanodalelės pasižymi stipriu antimikrobiniu poveikiu įvairiems patogenams, o tai dar labiau patvirtina jų naudojimą žaizdų priežiūrai.
Šiuolaikinėje medicinoje sidabro junginiai gali būti įterpiami į žaizdų tvarsčius ir tvarsčius, kad pagerintų gijimą ir sumažintų infekcijos riziką. Tačiau koloidinis sidabras nelaikomas saugiu ar veiksmingu daugeliu sveikatos teiginių, todėl jį naudoti reikia atsargiai.
Vietiškai naudojamas koloidinis sidabras gali būti veiksmingas sprendžiant odos problemas, todėl jį dažnai renkasi asmenys, ieškantys antiseptinių savybių išorinėms procedūroms. Tačiau labai svarbu, kad tokie produktai būtų naudojami prižiūrint gydytojui, siekiant užtikrinti saugumą ir sumažinti galimas nepageidaujamas reakcijas.
Nors koloidinis sidabras gali būti pastebimai naudingas vietiniam naudojimui, jis neturėtų būti laikomas moksliškai patvirtinto medicininio gydymo pakaitalu.
Galimas šalutinis poveikis
Galimas šalutinis koloidinio sidabro poveikis: argirija, inkstų pažeidimai, kepenų sutrikimai ir komplikacijos, turinčios įtakos smegenų veiklai ir nervų sistemai.
Didelį susirūpinimą kelia argirija, kuri sukelia nuolatinį melsvai pilką odos spalvos pakitimą, ypač saulės veikiamose vietose, ir yra negrįžtama. Ši liga taip pat gali paveikti nagus ir dantenas.
Ilgalaikis koloidinio sidabro vartojimas gali kelti rimtą pavojų sveikatai, įskaitant esminių vaistų, tokių kaip antibiotikai ir tiroksinas, įsisavinimo sutrikimus, apsunkinančius įvairių ligų gydymą. Be to, koloidinis sidabras priskiriamas koloidų kategorijai, t. y. jo dalelės yra suspenduotos skystyje, todėl jo poveikis sveikatai gali būti nenuspėjamas. FDA įspėja dėl koloidinio sidabro saugumo ir veiksmingumo bet kokiai medicininei būklei gydyti.
Papildoma rizika gali būti methemoglobinemija dėl vietinio sidabro nitrato vartojimo ir leukocitoklastinis vaskulitas, dėl kurio gali prireikti hospitalizacijos. Ilgalaikis vartojimas taip pat gali sukelti jutimo ir eisenos sutrikimų, o kraštutiniais atvejais didelės dozės gali sukelti mirtiną apsinuodijimą.
Atsižvelgiant į šiuos galimus šalutinius poveikius, prieš pradedant vartoti koloidinį sidabrą, būtina pasikonsultuoti su gydytoju, kad būtų užtikrinti saugūs ir pagrįsti sprendimai dėl savo sveikatos.
Maistinė informacija, kalorijos
Koloidinio sidabro vienoje porcijoje yra 0 kalorijų, 0 g bendrųjų riebalų, nėra jokių vitaminų ar mineralų. Jis nėra geras maistinių medžiagų šaltinis ir neprisideda prie kasdienių mitybos poreikių tenkinimo.
Maistinė informacija:
- Kalorijos: 0
- Bendras riebalų kiekis: 0 g
- Vitaminai: Nėra
- Mineralai: nėra
Koloidinį sidabrą iš esmės sudaro 99,999 % gryno koloidinio sidabro, suspenduoto distiliuotame ir ozonuotame vandenyje.
Jis nėra pagrindinis mineralas ir neturi jokių žinomų funkcijų ar naudos žmogaus organizme, kai yra suvartojamas. Porcijos dydis yra įvairus, dažnai nurodomas kaip didesnės pakuotės dalis, pavyzdžiui, 118,0 porcijos vienoje pakuotėje.
Vienoje porcijoje paprastai būna apie 30 ppm (dalių milijonui). Koloidinis sidabras neturi jokios maistinės vertės ir neturi nurodytos paros vertės.
Be to, jame nėra privalomų alergenų, tačiau tai nepanaikina su juo susijusios rizikos sveikatai, įskaitant argirijos riziką dėl ilgalaikio vartojimo. Jis taip pat yra genetiškai nemodifikuotas ir sertifikuotas kaip veganiškas, todėl atitinka tam tikrus mitybos standartus.
Vartojimas ir dozavimo rekomendacijos
Rekomenduojama koloidinio sidabro dozė gali būti 1 arbatinis šaukštelis per dieną, t. y. maždaug 50 mikrogramų sidabro, kurio koncentracija yra 10 milijoninių dalių (ppm). Ši dozė atitinka vidutinį su maistu ir geriamuoju vandeniu suvartojamo sidabro kiekį – maždaug 350 mikrogramų per dieną. Tačiau dozės gali skirtis priklausomai nuo žmogaus, todėl prieš pradedant vartoti maisto papildus būtina pasitarti su gydytoju. Be to, tipinėje rekomendacijoje nurodoma, kad trūksta duomenų apie ilgalaikį koloidinio sidabro vartojimo saugumą ir veiksmingumą.
Nors koloidinis sidabras kartais vartojamas lokaliai nedideliems nudegimams ir žaizdų infekcijoms gydyti, dėl nepakankamų duomenų apie ilgalaikį saugumą ir veiksmingumą jo vidinis vartojimas gali būti nerekomenduojamas.
Be to, naminiuose koloidinio sidabro produktuose gali būti nenuspėjamas sidabro kiekis, o tai apsunkina saugų naudojimą. Galimas nepageidaujamas poveikis, pavyzdžiui, virškinimo trakto sudirginimas ir sisteminis kaupimasis, sukeliantis argiriją, pabrėžia atsargumo svarbą.
Nėščiosios ir krūtimi maitinančios moterys turėtų visiškai vengti koloidinio sidabro, nes jis gali kelti pavojų vaisiaus ir kūdikio sveikatai. Vartojantiems sidabro produktus rekomenduojama reguliariai tikrintis pas gydytoją, kad būtų galima stebėti galimą nepageidaujamą poveikį.
Veiksmingumas, palyginti su probiotikais
Koloidinis sidabras pasižymi unikaliu profiliu, palyginti su kitais panašiais maisto papildais, ypač probiotikais, kurių teigiamas poveikis žarnyno sveikatai yra plačiai pripažintas.
Nors koloidinis sidabras pasižymi plataus spektro antimikrobinėmis savybėmis, jo sąveika su probiotikais kelia didelį susirūpinimą. Tyrimai parodė, kad sidabro nanodalelės gali smarkiai slopinti probiotinių bakterijų augimą, tai įrodo ryškios inhibicijos zonos ant agaro plokštelių, esant įvairiems praskiedimams. Pažymėtina, kad didesnės koloidinio sidabro koncentracijos (50 000 µg/l, 5 000 µg/l ir 500 µg/l) davė statistiškai reikšmingus rezultatus (p < 0,05), rodančius stiprų **inhibicinį poveikį**. Be to, ilgalaikis koloidinio sidabro vartojimas gali sukelti nepageidaujamą šalutinį poveikį, o tai dar labiau apsunkina jo taikymą kartu su probiotikais.
Pagrindinis koloidinio sidabro privalumas yra jo antimikrobinės savybės, nes jis gali kovoti su įvairiais patogenais. Tačiau tai kainuoja; nors atrodo, kad koloidinis sidabras nesutrikdo bendros žarnyno mikrobiomo įvairovės, jo potencialas slopinti naudingas probiotines bakterijas kelia susirūpinimą dėl ilgalaikio naudojimo.
Priešingai, žinoma, kad probiotikai gerina žarnyno sveikatą, palaiko imuninę funkciją ir skatina subalansuotą mikrobiomą. Be to, tam tikros probiotikų padermės gali palengvinti nerimo ir depresijos simptomus, taip pabrėžiant jų naudą psichikos sveikatai.
Viena iš galimų strategijų, kaip išnaudoti abiejų medžiagų naudą ir sumažinti trūkumus, yra paskirstyti jų vartojimą– ryte vartoti koloidinį sidabrą, o vakare – probiotikus. Toks metodas gali padėti išsaugoti probiotikų gyvybingumą, todėl žmonės gali pasinaudoti antimikrobinėmis koloidinio sidabro savybėmis, labai nesumažindami probiotikų veiksmingumo.
Apibendrinant galima teigti, kad nors koloidinis sidabras teikia tam tikrą antimikrobinę naudą, jo sąveika su probiotikais kelia sunkumų, kuriuos reikia atidžiai apsvarstyti. Papildomas šių papildų vartojimas gali užtikrinti subalansuotą požiūrį į imuninės sveikatos ir žarnyno funkcijos palaikymą, su sąlyga, kad jų vartojimas bus apgalvotas.
Šių skirtumų supratimas yra labai svarbus siekiant optimizuoti terapines strategijas, kurios apima ir koloidinį sidabrą, ir probiotikus.
Cinkas imuninei sistemai palaikyti
Cinkas yra labai svarbus imuninės sistemos funkcijai palaikyti, nes jis būtinas imuninių ląstelių, tokių kaip neutrofilai ir natūralios ląstelės žudikės, vystymuisi ir veikimui. Jis gali turėti įtakos T limfocitų aktyvacijai ir B limfocitų pagalbai, todėl turi įtakos įgytam imunitetui. Dėl cinko trūkumo gali sutrikti makrofagų funkcija, todėl organizmas tampa jautresnis infekcijoms.
Cinko nauda gali būti imuninio atsako stiprinimas ir oksidacinio streso mažinimas. Tyrimai rodo, kad 80-92 mg paros dozės gali sutrumpinti peršalimo trukmę iki 33 %. Be to, pakankamas cinko kiekis gali pagerinti atsaką į skiepus nuo gripo ir gerokai sumažinti pneumonijos riziką vyresnio amžiaus žmonėms. Reguliarus cinko papildų vartojimas gali sumažinti senjorų sergamumą infekcijomis beveik 66 %. Cinko trūkumas gali susilpninti imuninį atsaką ir padidinti jautrumą infekcijoms, todėl cinko trūkumas yra labai svarbus.
Cinkas taip pat gali padėti gydyti tokias ligas kaip aknė ir pagerinti vyresnio amžiaus žmonių protinę veiklą. Tačiau per didelis cinko kiekis gali sukelti virškinimo problemų ir trukdyti vario įsisavinimui.
Be to, norint užtikrinti optimalų maistinių medžiagų įsisavinimą, labai svarbu palaikyti subalansuotą cinko ir vario kiekį.
Tinkamas cinko kiekis būtinas idealiai imuninės sistemos funkcijai ir bendrai sveikatai palaikyti. Svarbu pasitarti su gydytoju, kad jis pateiktų individualias rekomendacijas dėl cinko papildų.
Dažnai užduodami klausimai
Ar koloidinis sidabras saugus vaikams ir nėščioms moterims?
Koloidinis sidabras nėra saugus vaikams ir nėščioms moterims.
FDA neleidžia jo naudoti vaikams dėl galimo kenksmingo poveikio, kuris gali pasireikšti organų pažeidimu ir nuolatiniu odos spalvos pakitimu.
Nėščioms moterims jis gali kelti pavojų vaisiaus vystymuisi ir sukelti rimtų sveikatos komplikacijų tiek motinai, tiek vaikui.
Atsižvelgiant į tai, kad trūksta mokslinio pagrindimo dėl jo saugumo, patartina visiškai vengti koloidinio sidabro šiose populiacijose.
Ar koloidinis sidabras gali sąveikauti su receptiniais vaistais?
Koloidinis sidabras gali sąveikauti su įvairiais receptiniais vaistais, ypač antibiotikais, skydliaukės vaistais ir hepatotoksiniais preparatais.
Dėl šios sąveikos gali sumažėti gydymo veiksmingumas arba sustiprėti galimas šalutinis poveikis.
Todėl prieš pradedant naudoti koloidinį sidabrą kartu su bet kokiais paskirtais vaistais, būtina pasitarti su gydytoju, kad būtų užtikrintas saugus ir veiksmingas sveikatos sutrikimų valdymas.
Kaip gaminamas ir apdorojamas koloidinis sidabras?
Koloidinis sidabras gali būti gaminamas daugiausia elektrolizės būdu, kai distiliuotame vandenyje tarp sidabro elektrodų praleidžiama elektros srovė ir susidaro sidabro jonai.
Įrenginį gali sudaryti elektros energijos šaltinis ir įvairūs komponentai, skirti srovei reguliuoti ir stabilumui didinti.
Koloidinį sidabrą galima gaminti ir sumaišius sidabro nitratą su redukuojančiomis medžiagomis, pavyzdžiui, natrio hidroksidu ir lanolinu, todėl galima taikyti paprastesnį, neelektrolitinį metodą.
Kokybės kontrolės ir saugos priemonės gali būti būtinos viso gamybos proceso metu.
Kokios yra skirtingos koloidinio sidabro formos?
Koloidinis sidabras yra įvairių formų, įskaitant atominį sidabrą, joninį sidabrą, sidabro hidrozolį ir sidabro baltymą.
Atominį sidabrą gali sudaryti submikroskopinės dalelės distiliuotame vandenyje, užtikrinančios stabilumą. Joninį sidabrą gali sudaryti reaktyvieji sidabro jonai, o vandeninį sidabrą – įkrauti sidabro atomai ir nanoklasteriai.
Sidabro baltyminius produktus gali sudaryti metalinės sidabro dalelės polimero tirpale. Kiekviena forma gali pasižymėti skirtingomis savybėmis ir galimu poveikiu sveikatai, todėl prieš naudojant ją reikia atidžiai apsvarstyti.
Ar skiriasi koloidinis sidabras ir sidabro sulfadiazinas?
Taip, tarp koloidinio sidabro ir sidabro sulfadiazino yra didelis skirtumas.
Koloidinis sidabras yra sidabro dalelių tirpalas be papildomų komponentų, kurio veiksmingumas medicinoje gali būti moksliškai neįrodytas.
Priešingai, sidabro sulfadiazinas yra vietinio poveikio antimikrobinis kremas, kuriame sidabras gali būti derinamas su sulfadiazinu ir kuris yra specialiai skirtas žaizdų infekcijų prevencijai ir gydymui , ypač pacientams, patyrusiems nudegimus.
Be to, sidabro sulfadiazinui gali reikėti recepto, o koloidinį sidabrą galima įsigyti be recepto, nepaisant abejonių dėl saugumo.
Pabaigai
Koloidinis sidabras gali pasižymėti antimikrobinėmis savybėmis, tačiau jis taip pat gali kelti pavojų, pavyzdžiui, argiriją ir nepageidaujamą sąveiką su kitais papildais. Jis gali neturėti esminės maistinės naudos, todėl kyla klausimų dėl jo vaidmens šiuolaikiniame sveikatos režime. Vykstančios diskusijos dėl jo veiksmingumo, palyginti su naujomis alternatyvomis, yra svarbios.
Dėkojame, kad skaitote.
