Skaidulos – pamirštas raktas į sveikatą? Mano patirtis ir patarimai
Dauguma žmonių valgo gerokai mažiau skaidulų nei rekomenduojama. Pasaulinės sveikatos organizacijos duomenimis, suaugusiam žmogui jų reikėtų apie 25–30 g per dieną, tačiau realybėje dažnai gauname… Skaityti »Skaidulos – pamirštas raktas į sveikatą? Mano patirtis ir patarimai